زایمان طبیعی

مراحل زایمان طبیعی

به صورت کلی پروسه زایمان طبیعی در خوزستان شهر شوشتر با دکتر مهرناز قاضی نژاد ، به 3 مرحله اصلی تقسیم بندی می شود :

مرحله اول – دردهای آغازین

این مرحله کاملا به صورت ناگهانی رخ می دهد و با علائمی مثل دردهای لگنی و یا درد زیر شکم همراه است. همچنین این مرحله با انقباضات رحمی شدیدی همراه بوده که به مرور این درد گردن رحم را درگیر می نماید و معمولا این درد تا زمانی که دهانه رحم به صورت کامل باز شود ، ادامه پیدا می کند. این مرحله طولانی ترین مرحله زایمان بوده که خود به 3 فاز اصلی تقسیم بندی می شود.

دردهای آغازین : همانطور که بیان شد اولین دردها در این مرحله احساس می شوند که سبب نازک شدن دهانه رحم و باز شدن آن به آرامی می شود. لازم است بدانید که دردی که در این مرحله احساس می شود نسبت به سایر مراحل بعدی قابل تحمل تر می باشد.

اقدامات لازم : لازم است زمانی که دردهای شما شروع می شوند ، پیش از هرچیز آرامش خود را حفظ کرده و بدانید که فعلا نیازی به مراجعه به بیمارستان نیست برای کمک به حفظ آرامش بیشتر توصیه می شود به فعالیت هایی که دوست دارید ، مشغول شوید و با نوشیدن آب فراوان و وعده های غذایی کوچک ، تلاش کنید تا انرژی خود را حفظ کرده و انقباضات خود را کنترل نمایید. در صورتی که این درد در هنگام شب رخ داد ، توصیه می شود استراحت کرده و بخوابید. اگر قادر به خوابیدن نبودید به انجام فعالیت های روحیه بخش بپردازید. در همین راستا خوب است بدانید که دردهای اولیه حدود 8 الی 12 ساعت طول می کشند ، انقباض ها به صورت خفیف و نامنظم رخ می دهند و به مرور افزایش پیدا می کنند ، این انقباض ها می توانند سبب اسپاسم عضلات شکم ، کمر درد ، فشار و احساس سفتی در ناحیه لگن شوند ، اندازه رحم تا 3 سانتی متر باز خواهد شد و همچنین ممکن است کیسه آب پاره شود.

دردهای فعال : زمانی که دهانه رحم 4 الی 7 سانتی متر باز می شود ، دردهای فعال شروع می شوند. زمانی که اندازه رحم 6 سانتی متر باز می شود ، میزان درد شدت بیشتری پیدا می کند که در نتیجه آن انقباض ها بیشتر شده و گرمای زیادی توسط مادر احساس می شود. در طی این مدت لازم است به مراکز درمانی و یا بیمارستان مراجعه شود ؛ زیرا انقباض های شما در این مرحله قوی تر و طولانی تر خواهد بود و فاصله آن ها نیز بسیار کم می شود. توصیه می شود وضعیت خود را در این مرحله تغییر دهید ، آب زیادی بنوشید و اگر می توانید آرام راه بروید.

مرحله انتقالی : دهانه رحم در این مرحله 8 الی 10 سانتی متر باز می شود و شاهد احساس بیشترین درد خواهید بود. 20 الی 90 دقیقه ، مادر این درد را متحمل می شود و در این مدت زمان جنین فشار زیادی به روده مادر وارد می کند. بعد از این بازه زمانی مادر آماده زایمان طبیعی می شود.

مرحله دوم – خروج نوزاد

 در این مرحله جنین از رحم مادر خارج می شود. در طی این مرحله رحم به صورت کامل باز شده و لازم است مادر با فشارهایی که می آورد موجب خروج نوزاد از رحم شود. با ایجاد فشار ، سر نوزاد به سمت پایین آمده و در دهانه رحم قرار می گیرد. خون و مخاط رحم توسط پزشک و با استفاده از مکش از بینی نوزاد خارج می شود و کم کم مابقی جثه نوزاد از بدن مادر خارج خواهد شد. نکات مهمی که در این مرحله باید به آن دقت داشته باشید :

• در سمت راست روده فشار زیادی احساس می شود.
• ممکن است احساس دفع مدفوع و ادرار وجود داشته باشد.
• به فاصله زمانی 45 الی 90 دقیقه انقباض های رحمی رخ می دهند که بین هر یک امکان 3 الی 5 دقیقه استراحت کردن وجود دارد.
• مادر در طی این مرحله به صورت ناخودآگاه میل به زور زدن و هل دادن دارد.
• ممکن است کمی حس سوزش احساس شود.

مرحله سوم – خروج نوزاد و جفت

در مرحله نهایی ، بعد از به دنیا آمدن نوزاد ، لازم است جفت از دیواره رحم جدا شده و سپس از راه واژن خارج شود. معمولا بین 5 الی 30 دقیقه زمان می برد تا جفت از بدن خارج شود. ممکن است کمی احساس لرزش بعد از زایمان احساس شود که نشانه ای از انقباضات بعد از زایمان طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد. لازم است بعد از این فرآیند ، مادر چند ساعت تحت مراقبت قرار بگیرد تا کنترل های لازم انجام شود. در مادرانی که برای بار اول باردار می شوند و زایمان به شکل طبیعی دارند ، ممکن است این پروسه 12 الی 16 ساعت زمان ببرد ، این در حالی است که مادرانی که برای بار دوم این پروسه را تجربه می کنند ، زایمان 5 الی 6 ساعت طول می کشد. با توجه به میزان باز شدن دهانه رحم ، دکتر زنان خوب در خوزستان ، می تواند مدت زمان انجام زایمان را به صورت طبیعی تخمین بزند.